Réflexologie plantaire

Offrez à vos pieds… et à tout votre corps… une vraie pause bien-être !

La réflexologie plantaire est une technique douce qui consiste à stimuler des zones précises du pied appelées "zones réflexes".
Chaque zone correspond à un organe ou à une partie du corps.
En les massant avec précision, on favorise la détente, l’équilibre et l’auto-régulation naturelle de l’organisme.

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Les bienfaits de la réflexologie

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• Libération des tensions et amélioration de la circulation

• Soutien du système immunitaire

• Soulagement du stress et des troubles liés (sommeil, digestion…)

• Harmonisation générale du corps et de l’esprit

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Pour qui ?

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La réflexologie s’adresse à tous :

• Adultes fatigués ou stressés

• Sportifs (récupération)

• Personnes sujettes aux troubles digestifs, maux de tête ou tensions musculaires

• Toute personne souhaitant prendre un moment pour soi et retrouver de l’énergie

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Déroulement d’une séance

 

Après un petit temps d’échange pour connaître vos besoins, vous vous installez confortablement sur la table de massage.
La séance dure environ 50 minutes.